求翻译：从小培养孩子良好的生活习惯是必须的，但是，良好习惯的养成得有个过程，罗马不是一天建成的。也是逐步发展起来的。切忌不顾孩子的心理承受能力和认知能力水平，过早地强迫孩子接受训练，这将给孩子带来精神压力，使孩子经常处在紧张情绪的状态之下，对孩子的身心发育百害无益。是什么意思？